Лечение началось с комплекса физиотерапевтических процедур — курс массажа, электрофорез, УВТ и после того как мне становилось легче подключили лечебные упражнения.
Без операции и таблеток — снова в форме
После МРТ поставили диагноз: грыжа в поясничном отделе. Боялся операции, но в клинике предложили комплекс без хирургии. Массаж, электротерапия, упражнения и блокады помогли справиться с болью. Сейчас чувствую себя увереннее, спина двигается свободно, могу ходить и сидеть без дискомфорта.