Можно ли вылечить сколиоз у взрослых
Оглавление
Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое в основном диагностируется в детском и подростковом возрасте, однако нередко встречается и у взрослых. У многих людей возникает закономерный вопрос: можно ли вылечить сколиоз, если заболевание было выявлено или прогрессировало уже после завершения периода активного роста костей? Ответ неоднозначен: многое зависит от степени сколиоза, причин его развития, общего состояния организма и метода лечения. Тем не менее, современная медицина предлагает широкий спектр подходов, которые помогают не только стабилизировать искривление, но и во многих случаях значительно улучшить состояние позвоночника, снизить болевые ощущения и повысить качество жизни.
Причины развития сколиоза у взрослых
- Наследственная предрасположенность. У некоторых людей кости и связки врожденно слабее, что повышает риск развития искривления позвоночника. Если у близких родственников наблюдался сколиоз, вероятность его появления выше.
- Невылеченный сколиоз в детстве. Довольно часто сколиоз, который возник еще в подростковом возрасте, остается не диагностированным или недолеченным. По мере взросления такая форма искривления может усугубляться под влиянием нагрузок, гормонального фона и других факторов.
- Травмы и дегенеративные изменения. Ушибы, переломы позвонков, микротравмы, остеохондроз и прочие возрастные изменения могут приводить к нестабильности позвоночника и его искривлению. Сюда же относятся изменения межпозвонковых дисков, которые с годами становятся менее эластичными.
- Сидячий образ жизни и неправильная осанка. Многие современные профессии связаны с долгим сидением за компьютером или в одной позе. При недостатке подвижности мышцы спины слабеют, а осанка ухудшается, что может спровоцировать или усилить сколиотическую деформацию.
- Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Различные патологии тазобедренных суставов, коленей и стоп, например плоскостопие, способны вызывать изменения в мышечном тонусе и приводить к перекосу таза, что, в свою очередь, влияет на изгиб позвоночника.
Степени сколиоза
Степени сколиоза играют ключевую роль в определении стратегии лечения и прогнозировании исхода. Понимание каждой степени помогает специалистам разрабатывать индивидуальный план лечения, направленный на максимально возможное улучшение состояния и предотвращение дальнейшего прогрессирования заболевания. Рассмотрим каждую степень более подробно:
I степень (угол искривления до 10°)
Это начальная стадия сколиоза, при которой искривление позвоночника незначительно. Часто такая степень обнаруживается случайно во время медицинского осмотра, так как редко вызывает какие-либо жалобы или боли. Лечение на этой стадии чаще всего консервативное и направлено на предотвращение прогрессирования искривления. Включает в себя упражнения на укрепление мышечного корсета, коррекцию осанки и возможное использование корректирующих устройств, таких как корсеты. Регулярное наблюдение у специалиста необходимо для контроля за динамикой состояния.
II степень (10–25°)
На этом этапе искривление становится более заметным, и может вызывать дискомфорт или легкую боль в спине. Нередко возникают визуально заметные асимметрии, например, одно плечо может быть выше другого. Важными элементами лечения являются физиотерапия и специализированные упражнения, направленные на коррекцию искривления и укрепление мышц. Могут применяться также мануальная терапия и физиотерапевтические процедуры для облегчения боли и улучшения функции позвоночника. Периодические визиты к врачу необходимы для мониторинга состояния.
III степень (25–50°)
Искривление значительно и часто сопровождается более серьезными симптомами, включая постоянную боль и возможные функциональные нарушения внутренних органов, такие как дыхательные или сердечно-сосудистые проблемы. Лечение может включать более интенсивное использование корсетирования и увеличение частоты физиотерапевтических сеансов. В некоторых случаях может обсуждаться возможность хирургического вмешательства, направленного на уменьшение угла искривления и стабилизацию позвоночника.
IV степень (свыше 50°)
Эта степень сколиоза является наиболее тяжелой и часто приводит к значительному ухудшению качества жизни из-за серьезных болей и значительных функциональных нарушений. Хирургическое вмешательство чаще всего является необходимым для коррекции искривления и облегчения симптомов. Операция может включать установку металлических стержней, пластин и винтов для стабилизации и выпрямления позвоночника. После операции требуется длительная реабилитация, включая физиотерапию, упражнения и возможно ношение поддерживающего корсета.
Лечение сколиоза во всех случаях требует индивидуального подхода, учитывающего не только степень искривления, но и возраст пациента, общее состояние здоровья и наличие сопутствующих заболеваний. Важно не только стремиться к улучшению внешнего вида позвоночника, но и к облегчению симптомов, улучшению функционального состояния и повышению качества жизни.
Подходы к лечению сколиоза у взрослых
1. Консервативные методы
- Лечебная физкультура (ЛФК) и кинезитерапия. Правильно подобранный комплекс упражнений способствует укреплению мышечного корсета, улучшению подвижности позвоночника и выравниванию осанки. При регулярных занятиях можно добиться значительных улучшений уже через несколько месяцев.
- Массаж и мануальная терапия. Массаж помогает снять спазмы, улучшить кровообращение и лимфоотток, а также улучшить эластичность связок и мышц. Мануальная терапия, при условии, что ее проводит квалифицированный специалист, может способствовать уменьшению угла искривления и повышению гибкости позвоночника.
- Физиотерапевтические процедуры. Лазеротерапия, магнитотерапия, электростимуляция мышц, ультразвуковые процедуры — всё это может улучшить метаболизм тканей, укрепить ослабленные мышцы и снизить болезненные ощущения.
- Корректирующие корсеты. Во взрослом возрасте корсетотерапия обычно применяется, чтобы поддерживать позвоночник в более правильном положении, снимать нагрузку с больных сегментов и предотвращать дальнейшее прогрессирование деформации. Полное выпрямление таким методом чаще всего достичь не удаётся, но в качестве дополнительного средства корсеты могут оказаться весьма эффективны.
2. Хирургическое вмешательство
При тяжёлых степенях сколиоза (III–IV), когда деформация прогрессирует или сопровождается постоянными болями и нарушением функций внутренних органов, может потребоваться операция. Основные цели хирургического лечения:
- стабилизировать позвоночник и предотвратить дальнейшее искривление;
- уменьшить угол сколиоза;
- сохранить или улучшить подвижность и функцию спины.
Сегодня применяются современные малотравматичные методы хирургии, которые позволяют максимально сократить период реабилитации и снизить риск осложнений. Тем не менее, решение о необходимости операции принимает врач-вертебролог или ортопед после детальной диагностики и рассмотрения истории болезни.
Реабилитация и образ жизни
Даже если лечение дало положительный результат и угол искривления уменьшился, необходимо помнить, что позвоночник по-прежнему требует комплексного и регулярного ухода. Реабилитация при сколиозе у взрослых включает в себя:
- Регулярные занятия ЛФК. Комплексы упражнений должны проводиться постоянно, даже после достигнутого улучшения. Перерывы в тренировках могут привести к рецидиву сколиоза.
- Контроль осанки в быту. Важно правильно сидеть за рабочим столом, следить за положением спины во время ходьбы или в автомобиле, а также делать регулярные перерывы на разминку.
- Правильный выбор обуви. Обувь должна быть удобной, без излишне высоких каблуков. При необходимости стоит использовать ортопедические стельки, особенно при наличии плоскостопия или других проблем со стопами.
- Рациональное распределение нагрузок. Рекомендуется чередовать периоды активности и отдыха, избегать ношения тяжелых сумок на одном плече, использовать рюкзаки с ортопедической спинкой. При выполнении спортивных упражнений соблюдать правильную технику и помнить о постепенном увеличении нагрузки.
- Сбалансированное питание и контроль массы тела. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник и может усугубить искривление. Рацион, богатый белками, витаминами и минералами, помогает укреплять костно-мышечную систему.
Профилактика рецидива сколиоза
Для того чтобы достигнутые успехи в лечении были долговременными, рекомендуется придерживаться профилактических мер:
- Ежегодный осмотр у специалиста. Даже при отсутствии жалоб, визит к врачу-ортопеду или вертебрологу раз в год поможет вовремя заметить возможные изменения в позвоночнике.
- Продолжение консервативной терапии. Если вам назначен курс массажа или физиотерапевтические процедуры, желательно проходить их регулярно, чтобы поддерживать мышцы в тонусе и избежать спазмов.
- Использование ортопедических подушек и матрасов. Правильно подобранный матрас поддерживает физиологические изгибы позвоночника во время сна, а ортопедическая подушка помогает сохранить шейный отдел в правильном положении.
- Активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, плавание или йога не только улучшают общее самочувствие, но и способствуют укреплению спины и сохранению гибкости позвоночника.
Можно ли полностью выпрямить позвоночник во взрослом возрасте?
Вопрос о том, возможно ли полное восстановление естественных изгибов позвоночника у взрослого человека, остается дискуссионным. На ранних стадиях сколиоза (I–II степень) при условии своевременного и регулярного лечения нередко можно добиться почти полного выпрямления или, по крайней мере, сделать искривление минимально заметным. В тяжелых же случаях (III–IV степень), особенно если сколиоз формировался годами, устранить деформацию полностью бывает затруднительно даже хирургическим путем. Однако это не означает, что лечение не имеет смысла: правильно подобранная терапия позволяет уменьшить болевые проявления, предотвратить прогрессирование болезни, улучшить внешний вид и общее самочувствие.
Сколиоз у взрослых — это не приговор, а состояние, которое поддается коррекции, если подойти к нему комплексно и последовательно. Современная медицина предлагает широкий арсенал методов, начиная от индивидуально подобранной физкультуры, мануальной терапии и корсетирования, заканчивая малоинвазивными хирургическими операциями. Несмотря на то что у взрослых, в силу уже сформировавшейся костной системы, процесс коррекции идёт медленнее, регулярные занятия, грамотная реабилитация и профессиональный подход специалистов способны существенно улучшить качество жизни и внешний облик пациента.
Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой сколиоза, не откладывайте визит к врачу. Чем раньше вы начнете лечение, тем выше шансы на положительный результат. Наши специалисты в клинике по лечению позвоночника готовы предложить вам индивидуальную программу терапии, которая учтет все особенности вашего здоровья. Сколиоз — это сложное, но решаемое заболевание, и путь к ровной и здоровой спине начинается с первого шага к профессионалам!
Блог
Клиника консервативного лечения заболеваний позвоночника и суставов

Гиперлордоз – это избыточное усиление физиологического лордоза (естественного изгиба позвоночника вперёд), чаще всего возникающее в поясничном отделе, реже – в шейном. В норме лордоз играет важную роль в распределении нагрузки на опорно-двигательный аппарат, обеспечивает амортизацию, участвует в поддержании осанки и правильного положения тела. Однако когда степень изгиба чрезмерно увеличивается, речь идёт о патологическом состоянии, которое может приводить к различным проблемам со здоровьем.

Гиперкифоз – это избыточное увеличение грудного кифоза, то есть чрезмерное искривление позвоночника назад. В норме кифоз грудного отдела составляет около 20–40 градусов, но при гиперкифозе этот показатель может значительно превышать нормальные значения. Такое состояние не только ухудшает осанку и создает эстетические неудобства, но также может привести к болям в спине и чувству усталости.